Hyvinvointikurssit

Me Satakunnan Syöpäyhdistyksessä haluamme, että jokainen syöpään sairastunut saa omaan elämäntilanteeseensa sopivaa tukea ja toimintaa. Järjestämme yhdessä Sosiaali- ja terveysjärjestöjen avustuskeskuksen (STEAn) kanssa hyvinvointia edistäviä kursseja

Syöpäjärjestöjen hyvinvointikurssit Porissa 2025

Vertaistuesta voimaa suruun -kurssi läheisensä syöpään menettäneille Porissa 12.-14.9.2025 Noormarkun Ruukissa.

Tervetuloa nauttimaan upeasta ruukkimiljööstä, Alvar Aallon sisustuksesta, taiteesta ja herkullisesta Rotisseurs-tasoisesta ruuasta!

Perjantai 12.9.

12.00 Lounas Noormarkun Klubilla

13.00 Opastettu tutustuminen Ahlström Voyage -näyttelyyn

14.00 Majoittuminen vierastalo Vainiolaan

14:30 Kokoontuminen Vainiolan olohuoneessa

15.00 Iltapäiväkahvit Vainiolassa

15-17:30 Esittäytyminen

18.00 Ruokailu Noormarkun Klubilla

19.00 Yhteinen kokoontuminen

21.00 Iltapala Vainiolassa

Lauantai 13.9.

09.00 Aamiainen Klubilla

10.00 Ohjelma alkaa Vainiolassa

-Sairaanhoitajien luento

12.00 Lounas Noormarkun Klubilla, aikaa ulkoiluun ja lepoon

14.00 Ryhmät: Taideterapia ja keskustelut

15.30-16 Iltapäiväkahvit

16-17:30 Ryhmät: Taideterapia ja keskustelut

18.00 Illallinen Noormarkun Klubilla, tarjoiltu menu

20.00 Yhteinen kokoontuminen Vainiolassa, Tanssiterapeutin rentoutus

Iltapalaa tarjolla vierastaloissa

Sunnuntai 14.9.

08.00 Aamiainen Klubilla

09.00-11.00 Vainiolassa yhteinen koontikeskustelu

11.00 Lähtökahvit Klubilla

Huom! Kurssille haetaan hakulomakkeella, jonka saat ottamalla yhteyttä Satakunnan Syöpäyhdistykseen tai tästä

Hakemuksen voit palauttaa postitse tai sähköpostilla toimisto@satakunnansyopayhdistys.fi

Sähköiseen hakulomakkeeseen pääset tästä

–

Voimaa taiteesta viikonloppukurssi syöpäkuntoutujille ja läheisille Porissa Satakunnan Syöpäyhdistyksen tiloissa. 10.-12.10.2025. (STEA)

Kurssilla liikutaan kaupunkipuistoissa ja tehdään taidetta sisätiloissa. Saat vertaistukea samassa tilanteessa olevien kanssa ja uusia keinoja arjessa jaksamiseen.

Ryhmää ohjaavat: Sairaanhoitaja Sirpa Vanhala ja ryhmätaideterapeutti Tommi Ojala

Perjantai 10.10. klo 17-20

Kokoontuminen yhdistyksen tiloissa
Ulkoilua kaupunkiympäristössä (Kirkkopuisto)
Taidetyöskentelyä sisätiloissa

Lauantai 11.10. klo 10-15

Kokoontuminen yhdistyksen tiloissa
Ulkoilua kaupunkiympäristössä
Lounas
Taidetyöskentelyä sisätiloissa

Sunnuntai 12.10. klo 10-15

Kokoontuminen
Ulkoilua kaupunkiympäristössä
Sairaanhoitajan osuus: ”Terveyttä arkeen”
Lounas
Taidetyöskentelyä sisätiloissa

Lisätiedot: Tommi Ojala, puhelin 044 734 7500 tai tommi.ojala@satakunnansyopayhdistys.fi

Kaikki kurssit ovat maksuttomia osallistujille!

Huom! Kurssille haetaan hakulomakkeella, jonka saat ottamalla yhteyttä Satakunnan Syöpäyhdistykseen tai tästä .  Hakemuksen voit palauttaa postitse tai sähköpostilla toimisto@satakunnansyopayhdistys.fi

Tutustu myös muualla Suomessa järjestettäviin kuntoutuskursseihin tästä

Sähköiseen hakulomakkeeseen pääset tästä

–

Yhteyttä itseen – tanssiliiketerapian verkkokurssi

22.9.-24.11.2025 maanantaisin klo 9.30-11.00

Tanssi-liiketerapia on kehon, liikkeen ja keskustelun yhdistävä luova taideterapiamuoto. Kurssin ohjaa koulutettu tanssi-liiketerapeutti. Kurssilla käsittelet liikkeen ja keskustelun avulla ajatuksiasi ja kokemuksiasi, opit ymmärtämään kehon ja mielen yhteyttä ja suhtautumaan armollisemmin omaan kehoosi. Liikkuminen kurssilla ei ole fyysisesti raskasta, ja jokainen voi tehdä harjoitteet itselle sopivalla tavalla kodin turvasta käsin.

Kurssin ohjaa tanssi-liiketerapeutti Kaisa Selin, jonka kanssa Satakunnan Syöpäyhdistys on tehnyt tiivistä yhteistyötä vuodesta 2015.

Huom! Kurssille haetaan hakulomakkeella, jonka saat ottamalla yhteyttä Satakunnan Syöpäyhdistykseen . Hakemuksen voit palauttaa postitse tai sähköpostilla toimisto@satakunnansyopayhdistys.fi

Sähköiseen hakemukseen pääset tästä

Liikkeellä elämässä – tanssi-liiketerapia

Liikkeellä elämässä -livekurssi 24.9.-26.11.2025 keskiviikkoisin klo 17-18.30

Kurssi on tarkoitettu aikuisille syöpään sairastuneille, jotka haluavat käsitellä liikkeen ja keskustelun avulla omia ajatuksia ja kokemuksia. Diagnoosin saamisesta on kulunut väh. 6-12 kk. Jaksaminen pitää olla sillä tasolla, että jaksaa käsitellä asiaa ja osallistua kaikille ryhmäkerroille. Liikkuminen kurssilla ei ole raskasta fyysisesti, mutta täytyy pystyä liikkumaan itsenäisesti, istumaan lattialla ja kyetä nousemaan sieltä ylös.

Tanssi-liiketerapia on kehon, liikkeen ja keskustelun yhdistävä muoto, jolla tuetaan syövästä toipuvaa ihmistä fyysisten, psyykkisten ja sosiaalisten haasteiden kanssa. TLT ei edellytä asiakkaalta liikunnallisia tai tanssillisia taitoja. Kurssilla osallistujat voivat löytää voimavaroja ja vertaistukea sekä käsitellä muuttuneen kehonkuvan teemaa tanssi-liiketerapian keinoin. Kymmenen kerran kurssilla tehdään kehotietoisuutta tukevia sekä luovia harjoitteita, joiden avulla kehon ja mielen yhteys voi vahvistua. Osallistuja voi löytää uudenlaisia keinoja erilaisten tunteiden ja asioiden käsittelyyn ja huomioida itseään omien tarpeidensa mukaan. Kurssin jälkeen osallistujille annetaan palautekysely, jossa selvitetään miten tanssi-liiketerapia on vahvistanut heidän hyvinvointiaan, palautekysely kokoaa myös osallistujalle sitä, mitä on kurssilta saanut.

Kurssin ohjaa tanssi-liiketerapeutti Kaisa Selin, jonka kanssa Satakunnan Syöpäyhdistys on tehnyt tiivistä yhteistyötä vuodesta 2015.

Huom! Kurssille haetaan hakulomakkeella, jonka saat ottamalla yhteyttä Satakunnan Syöpäyhdistykseen. Hakemuksen voit palauttaa postitse tai sähköpostilla toimisto@satakunnansyopayhdistys.fi

Sähköiseen hakemukseen pääset tästä

–

Voit hakea myös muille Syöpäjärjestöjen ja Kelan järjestämille kursseille.

Kelan kursseille haetaan Kelan kuntoutushakemuslomakkeella (Kela KU132). Hakemuksen liitteeksi lääkärin kirjoittama B-lausunto tai kuntoutussuunnitelma. https://www.kela.fi/kuntoutus-ja-sopeutumisvalmennuskurssit

Kursseille voit hakea, kun sairastumisesta on kulunut noin yksi vuosi. Kurssit ovat kurssilaisille maksuttomia.

Lisätietoja toimistosta tai sairaalan sosiaalityöntekijältä.