Kuntoutuskurssit

Me Satakunnan Syöpäyhdistyksessä haluamme, että jokainen syöpään sairastunut saa omaan elämäntilanteeseensa sopivaa tukea ja kuntoutusta. Järjestämme yhdessä Sosiaali- ja terveysjärjestöjen avustuskeskuksen (STEAn) ja Kelan kanssa kuntoutuskursseja ja muuta kuntouttavaa toimintaa.

Syöpäjärjestöjen kuntoutuskurssit Porissa 2025

Parantumatonta syöpää sairastavien kurssi syöpäpotilaille ja läheisille Porissa 25.-27.4.2025 Noormarkun Ruukissa.

Tervetuloa nauttimaan upeasta ruukkimiljööstä, Alvar Aallon sisustuksesta, taiteesta ja herkullisesta Rotisseurs-tasoisesta ruuasta!

Perjantai 25.4.

12.00 Lounas Noormarkun Klubilla

13.00 Opastettu tutustuminen Ahlström Voyage -näyttelyyn

14.00 Majoittuminen vierastalo Vainiolaan

14:30 Kokoontuminen Vainiolan olohuoneessa

15.00 Iltapäiväkahvit Vainiolassa

15-17:30 Esittäytyminen

18.00 Ruokailu Noormarkun Klubilla

19.00 Yhteinen kokoontuminen

21.00 Iltapala Vainiolassa

Lauantai 26.4.

09.00 Aamiainen Klubilla

10.00 Ohjelma alkaa Vainiolassa

-Sairaanhoitajien luento

12.00 Lounas Noormarkun Klubilla, aikaa ulkoiluun ja lepoon

14.00 Ryhmät: Taideterapia ja keskustelut

15.30-16 Iltapäiväkahvit

16-17:30 Ryhmät: Taideterapia ja keskustelut

18.00 Illallinen Noormarkun Klubilla, tarjoiltu menu

20.00 Yhteinen kokoontuminen Vainiolassa, Tanssiterapeutin rentoutus

Iltapalaa tarjolla vierastaloissa

Sunnuntai 27.4.

08.00 Aamiainen Klubilla

09.00-11.00 Vainiolassa yhteinen koontikeskustelu

11.00 Lähtökahvit Klubilla

Huom! Kurssille haetaan hakulomakkeella, jonka saat ottamalla yhteyttä Satakunnan Syöpäyhdistykseen tai tästä .  Hakemuksen voit palauttaa postitse tai sähköpostilla toimisto@satakunnansyopayhdistys.fi

–

Tule mukaan liikkumaan ja voimaantumaan!

Liikuntaa ja vertaistukea keväisessä luonnossa -kurssi Porissa touko-kesäkuussa (ajankohta tarkentuu myöhemmin). Kurssilla liikumme Porin kaupunkiympäristön luonto- ja ulkoilukohteissa. Luonnossa liikkumisen ohella jaamme vertaistukea ja rentoudumme asiantuntijan ohjauksessa.

Kurssi kannustaa ulkoilemaan luonnossa omien voimavarojen mukaisesti sekä ylläpitämään liikkuvuutta arjessa. Lisäksi saat asiantuntijoiden ohjeita ja neuvoja jaksamiseen.
Osallistujalla tulee olla fyysiset valmiudet kävellä maastossa.
Sateen sattuessa nautimme liikuntahetkistä ja tapaamisista sisätiloissa.

Kurssi kokoontuu toukokuussa tiistaisin yhteensä neljä kertaa, lisäksi 1 seurantakerta kesäkuussa.
Ohjaajina toimivat Satakunnan Syöpäyhdistyksen sairaanhoitajat Päivi Horppu ja Sirpa Vanhala
Kurssi on tarkoitettu syöpää sairastaville tai syövän sairastaneille
Mukana myös tanssi- ja liiketerapeutti Kaisa Selin

–

Vertaistuesta voimaa suruun -kurssi läheisensä syöpään menettäneille Porissa 12.-14.9.2025 Noormarkun Ruukissa.

Tervetuloa nauttimaan upeasta ruukkimiljööstä, Alvar Aallon sisustuksesta, taiteesta ja herkullisesta Rotisseurs-tasoisesta ruuasta!

Perjantai 12.9.

12.00 Lounas Noormarkun Klubilla

13.00 Opastettu tutustuminen Ahlström Voyage -näyttelyyn

14.00 Majoittuminen vierastalo Vainiolaan

14:30 Kokoontuminen Vainiolan olohuoneessa

15.00 Iltapäiväkahvit Vainiolassa

15-17:30 Esittäytyminen

18.00 Ruokailu Noormarkun Klubilla

19.00 Yhteinen kokoontuminen

21.00 Iltapala Vainiolassa

Lauantai 13.9.

09.00 Aamiainen Klubilla

10.00 Ohjelma alkaa Vainiolassa

-Sairaanhoitajien luento

12.00 Lounas Noormarkun Klubilla, aikaa ulkoiluun ja lepoon

14.00 Ryhmät: Taideterapia ja keskustelut

15.30-16 Iltapäiväkahvit

16-17:30 Ryhmät: Taideterapia ja keskustelut

18.00 Illallinen Noormarkun Klubilla, tarjoiltu menu

20.00 Yhteinen kokoontuminen Vainiolassa, Tanssiterapeutin rentoutus

Iltapalaa tarjolla vierastaloissa

Sunnuntai 14.9.

08.00 Aamiainen Klubilla

09.00-11.00 Vainiolassa yhteinen koontikeskustelu

11.00 Lähtökahvit Klubilla

–

Voimaa taiteesta viikonloppukurssi syöpäkuntoutujille ja läheisille Porissa Satakunnan Syöpäyhdistyksen tiloissa. 10.-12.10.2025. (STEA)

Kurssilla liikutaan kaupunkipuistoissa ja tehdään taidetta sisätiloissa. Saat vertaistukea samassa tilanteessa olevien kanssa ja uusia keinoja arjessa jaksamiseen.

Ryhmää ohjaavat: Sairaanhoitaja Sirpa Vanhala ja ryhmätaideterapeutti Tommi Ojala

Perjantai 10.10. klo 17-20

Kokoontuminen yhdistyksen tiloissa
Ulkoilua kaupunkiympäristössä (Kirkkopuisto)
Taidetyöskentelyä sisätiloissa

Lauantai 11.10. klo 10-15

Kokoontuminen yhdistyksen tiloissa
Ulkoilua kaupunkiympäristössä
Lounas
Taidetyöskentelyä sisätiloissa

Sunnuntai 12.10. klo 10-15

Kokoontuminen
Ulkoilua kaupunkiympäristössä
Sairaanhoitajan osuus: ”Terveyttä arkeen”
Lounas
Taidetyöskentelyä sisätiloissa

Lisätiedot: Tommi Ojala, puhelin 044 734 7500 tai tommi.ojala@satakunnansyopayhdistys.fi

Kaikki kurssit ovat maksuttomia osallistujille!

Tutustu myös muualla Suomessa järjestettäviin kuntoutuskursseihin tästä

–

Yhteyttä itseen – tanssiliiketerapian verkkokurssi

3.2.2025 alkaen maanantaisin kello 9:30-11:00 helmi-huhtikuussa 10 kertaa 90 minuuttia

Tanssi-liiketerapia on kehon, liikkeen ja keskustelun yhdistävä luova taideterapiamuoto. Kurssin ohjaa koulutettu tanssi-liiketerapeutti. Kurssilla käsittelet liikkeen ja keskustelun avulla ajatuksiasi ja kokemuksiasi, opit ymmärtämään kehon ja mielen yhteyttä ja suhtautumaan armollisemmin omaan kehoosi. Liikkuminen kurssilla ei ole fyysisesti raskasta, ja jokainen voi tehdä harjoitteet itselle sopivalla tavalla kodin turvasta käsin.

Kurssin ohjaa tanssi-liiketerapeutti Kaisa Selin, jonka kanssa Satakunnan Syöpäyhdistys on tehnyt tiivistä yhteistyötä vuodesta 2015.

Liikkeellä elämässä – tanssi-liiketerapiaa

04.02.2025 – 09.04.2025 kello 10-11:30 tiistaisin 10 kertaa 90 minuuttia

Kurssi on tarkoitettu aikuisille syöpään sairastuneille, jotka haluavat käsitellä liikkeen ja keskustelun avulla omia ajatuksia ja kokemuksia. Diagnoosin saamisesta on kulunut väh. 6-12 kk. Jaksaminen pitää olla sillä tasolla, että jaksaa käsitellä asiaa ja osallistua kaikille ryhmäkerroille. Liikkuminen kurssilla ei ole raskasta fyysisesti, mutta täytyy pystyä liikkumaan itsenäisesti, istumaan lattialla ja kyetä nousemaan sieltä ylös.

Tanssi-liiketerapia on kehon, liikkeen ja keskustelun yhdistävä muoto, jolla tuetaan syövästä toipuvaa ihmistä fyysisten, psyykkisten ja sosiaalisten haasteiden kanssa. TLT ei edellytä asiakkaalta liikunnallisia tai tanssillisia taitoja. Kurssilla osallistujat voivat löytää voimavaroja ja vertaistukea sekä käsitellä muuttuneen kehonkuvan teemaa tanssi-liiketerapian keinoin. Kymmenen kerran kurssilla tehdään kehotietoisuutta tukevia sekä luovia harjoitteita, joiden avulla kehon ja mielen yhteys voi vahvistua. Osallistuja voi löytää uudenlaisia keinoja erilaisten tunteiden ja asioiden käsittelyyn ja huomioida itseään omien tarpeidensa mukaan. Kurssin jälkeen osallistujille annetaan palautekysely, jossa selvitetään miten tanssi-liiketerapia on vahvistanut heidän hyvinvointiaan, palautekysely kokoaa myös osallistujalle sitä, mitä on kurssilta saanut.

Kurssin ohjaa tanssi-liiketerapeutti Kaisa Selin, jonka kanssa Satakunnan Syöpäyhdistys on tehnyt tiivistä yhteistyötä vuodesta 2015.

–

Voit hakea myös muille Syöpäjärjestöjen ja Kelan järjestämille sopeutumisvalmennuskursseille.

Kelan kursseille haetaan Kelan kuntoutushakemuslomakkeella (Kela KU132). Hakemuksen liitteeksi lääkärin kirjoittama B-lausunto tai kuntoutussuunnitelma. https://www.kela.fi/kuntoutus-ja-sopeutumisvalmennuskurssit

Kursseille voit hakea, kun sairastumisesta on kulunut noin yksi vuosi. Kurssit ovat kurssilaisille maksuttomia.

Lisätietoja toimistosta tai sairaalan sosiaalityöntekijältä.

Mitä sopeutumisvalmennus on?