Pori: Tanssi-liiketerapiaa syöpäkuntoutujille ja läheisille.

Liikkeen, oman kehon huomioimisen ja rentoutumisen avulla voi löytää voimavaroja ja hyvää oloa!

Et tarvitse ennakkotietoja tai -taitoja osallistuaksesi. Tunnit ovat maksuttomia. Tanssi-liiketerapiaa toteuttaa tanssi-liiketerapeutti, sosionomi Kaisa Selin. Tutustu kevään ryhmiin ja ilmoittaudu mukaan! Kerron mielelläni lisää ryhmistä, joten ota rohkeasti yhteyttä!

Tunnit pidetään osoitteessa Teljänkatu 8 A 6, Pori.

Ilmoittautumiset ja tiedustelut:

Kaisa Selin 045 645 0366

kaisa@piuma.fi

Lasten tunnit

Maanantaisin 22.1.-23.4. (yhteensä 12 maanantaita, ei tunteja hiihtolomaviikolla 19.2. ja pääsiäisenä 2.4.)

Klo 14.00-14.45 Alle kouluikäisten ryhmä

Klo 15.00-15.45 Kouluikäisten ryhmä

Lasten tunneilla liikutaan luovasti pelien, leikkien ja tanssin avulla. Tunneilla liikutaan musiikin vaikuttamana ja liikkumiseen yhdistetään myös kuvan tekemistä. Lopuksi rentoudutaan ja rauhoitutaan. Tunti on tarkoitettu syöpään sairastuneille lapsille ja ryhmien koosta riippuen myös heidän sisarilleen.

Nuorten tanssitunti

Keskiviikkoisin 7.2.-2.5. klo 15.00-15.45 (yhteensä 12 kertaa, ei tuntia hiihtolomaviikolla 21.2.)

Tunnilla tehdään yhdessä koreografiaa, liikutaan erilaisten rytmien ja tanssillisten harjoitteiden avulla! Tunnit saavat vaikutteita street- ja nykytanssista. Tunnit sopivat kaiken tasoisille liikkujille! Tunti on tarkoitettu syöpään sairastuneille nuorille ja heidän sisarilleen.

Avoimet tunnit 

Tunnit erilaisin teemoin kaikille tanssi-liiketerapian menetelmistä kiinnostuneille. Voit tulla tutustumaan yhdelle tai useammalle kerralle.

Tiistaina 6.2. Klo 17-18.30 Mitä on tanssi-liiketerapia?

Tunnilla kerrotaan tanssi-liiketerapiasta, mitä se on ja millaisia kokemuksia osallistujilla on tanssi-liiketerapian menetelmistä. Teemme myös tanssi-liiketerapian harjoituksen, jotta saat tanssi-liiketerapiasta omakohtaisen kokemuksen. Voit tulla tunnille myös tutustuaksesi paikkaan ja esittämään mieltä askarruttavia kysymyksiä kevään ryhmiin liittyen.

 

Tiistaina 20.2. Klo 17-18.30 Rentoutuminen

Tervetuloa rauhoittumaan ja rentoutumaan kehotietoisuusharjoitusten, mindfulnessin ja hengityksen avulla.

 

Tiistaina 6.3. Klo 17-18.30 Luova tanssi

Tervetuloa huomioimaan liikeimprovisaatioharjoitusten avulla omaa kehoa ja liikettä.

 

Tiistaina 20.3. Klo 17-18.30 Mielihyvää musiikista

Musiikilla on monia hyvinvointia vahvistavia ominaisuuksia. Miten musiikki vaikuttaa sinun olotilaasi? Tehdään tanssi-liiketerapian harjoituksia eri musiikkien vaikuttamana.

 

Tiistaina 17.4. Klo 17-18.30 Kehonhuoltoa

Tervetuloa huomioimaan kehoasi venytellen ja rentoutuen.

 

Vanhempien ryhmä

Joka toinen tiistai klo 17.00-18.30. Päivämäärät: 13.2. 27.2. 13.3. 27.3. 10.4. 24.4. ja 8.5.

Vanhempien ryhmä on tarkoitettu vanhemmille, joiden lapsi on sairastunut syöpään. Ryhmässä vahvistetaan omia voimavaroja rentoutusharjoituksin. Ryhmässä on tilaa myös keskustelulle sen verran kuin on tarvetta.

Tervetuloa vanhemmat yksin tai yhdessä!